Choroby kĺbov sú celkom bežné vo všetkých segmentoch populácie. Tomuto stavu predchádza mnoho dôvodov. Určenie rozdielu medzi artritídou a artrózou nie je vždy také jednoduché. Neskúsený človek tieto dva pojmy vôbec nepochopí. Koniec koncov, v skutočnosti sú tieto ochorenia spojené s poškodením kĺbov a ich ďalšou deformáciou.
Príznaky artritídy a artrózy
Artróza má niekoľko hlavných typov, takže príznaky sa môžu tiež líšiť. V akejkoľvek forme človek zažíva syndróm nepríjemnej bolesti. Okrem toho sa môže objaviť pri chôdzi alebo fyzickej práci. V mieste lézie sa môže vyskytnúť opuch. Pri artróze, ktorá „postihla" kolenný kĺb, sa môžu objaviť kŕče lýtkových svalov. V priebehu času je možná úplná deformácia kĺbu, čo je typické pre prípady, keď človek nevenuje pozornosť symptómom. Hlavné príznaky atritídy a artrózy majú určité rozdiely.
Artritída je chronický zápalový proces. Ako bolo uvedené vyššie, vyskytuje sa na pozadí zranenia, infekcie a dystrofie. Je celkom ľahké zistiť, že niečo nie je v poriadku. Človek začína pociťovať bolesť pri chôdzi, ako aj počas odpočinku. Pacient sa začne v noci budiť, pretože má bolesti. Večer a noc je vrcholom aktivity artritídy. Bolesť sa výrazne zintenzívňuje, takže je jednoznačne nemožné odpočívať a spať. Pozor si treba dať najmä na stuhnutosť kĺbov, ktorá sa objavuje hlavne po prebudení. Toto môže byť prvý „zvonček" prítomnosti choroby. Akékoľvek pohyby môžu spôsobiť veľa nepríjemností, čo naznačuje, že s najväčšou pravdepodobnosťou existuje zápalový proces. Ako artritída postupuje, objavuje sa opuch. V priebehu času je začervenanie viditeľné a keď cítite kĺb, objaví sa ostrá bolesť.
Artritída kĺbov
Ochorenie kĺbov charakterizované zápalovým procesom sa nazýva artritída. Vyskytuje sa na pozadí predchádzajúcich infekcií. Môže to byť bolesť hrdla, syfilis, osýpky, kvapavka. Môže to byť dôsledok predchádzajúceho zranenia a dokonca aj podchladenia. Je charakterizovaná bolesťou pri chôdzi a v pokoji. Pri ťažkom poškodení dochádza k zvýšeniu telesnej teploty, nespavosti, nedostatku chuti do jedla a nevoľnosti. Artritída kĺbov sa môže niekoľkokrát do roka zhoršiť. Tento stav je charakterizovaný zvýšenými príznakmi.
Problém je eliminovaný liečbou drogami. Ak nebola predpísaná potrebná terapia, môže sa vyvinúť chronická forma ochorenia. Ak sa liečba nezačne včas, môže to mať vážne následky. Je možné, že sa rozvinie deformujúca sa artróza, ktorá povedie k strate výkonnosti a invalidite.
Aby sa zabránilo rozvoju artritídy, musia sa dodržiavať určité preventívne opatrenia. Infekčné choroby by sa mali včas odstrániť, ústna dutina by sa mala dezinfikovať a malo by sa zabrániť podchladeniu. Otužovanie a prijímanie vitamínov v zime zohráva dôležitú úlohu. Práve v tomto čase treba telo všemožne podporovať.
Artróza kĺbov
Artróza sa vyskytuje pomerne často. Je charakterizovaná nielen poškodením kĺbu, ale aj kostného tkaniva. Skúsený odborník dokáže rozlíšiť artrózu kĺbov od artritídy. Hlavným rozlišovacím príznakom je prítomnosť degeneratívneho procesu. Navyše tento proces prebieha v samotnom kĺbe.
Artróza je charakterizovaná bolesťou v kĺbe, ktorá sa môže zintenzívniť, keď človek vykonáva fyzické cvičenie alebo bežnú chôdzu. V závažných prípadoch je pohyblivosť obmedzená a obeť môže zostať invalidná. Príznaky choroby pozná takmer 15% celej populácie planéty. S vekom sa toto číslo začína rýchlo zvyšovať. Artrózou trpia ženy aj muži. Má dve formy: primárnu a sekundárnu. Primárna artróza sa vyskytuje v 50% všetkých prípadov. Môže sa vyvinúť aj v zdravom kĺbe. Hlavným dôvodom je nadmerná záťaž. Sekundárna artróza sa vyvíja na pozadí predchádzajúcich zranení a zápalových procesov.
Hlavným patologickým mechanizmom je metabolická porucha v tkanive chrupavky. To vedie k postupnej strate hladkosti a elasticity. Postupom času sa proces začína prenášať do kostného tkaniva, čo vyvoláva rast osteofytov. V konečnom dôsledku dochádza k narušeniu tvaru kosti. Najčastejšie sú postihnuté kĺby dolných končatín.
Artróza je dlhodobé a pomaly progresívne ochorenie. Jeho výsledkom je vznik ankylózy a strata pohyblivosti v postihnutom kĺbe. Je takmer nemožné zistiť prítomnosť ochorenia v počiatočných štádiách, pretože je asymptomatická. Komplexná terapia pomôže zbaviť sa choroby a vrátiť osobu do bývalej ľahkosti pohybu. Je vhodné zapojiť sa do fyzikálnej terapie. Je dôležité dodržiavať správnu životosprávu. Dôležité je tiež chrániť kĺby pred nadmerným preťažením.
Diagnóza artritídy a artrózy
Diagnostické opatrenia zahŕňajú množstvo procedúr. Prvým krokom je zozbierať takúto anamnézu. Je dôležité vedieť, či osoba trpela infekčnými chorobami alebo či mala vážne zranenia. Potom sa hodnotí priebeh artritídy. Dôležitou činnosťou je laboratórne testovanie. Tá odhalí hladinu kyseliny močovej a prítomnosť protilátok proti hemolytickému streptokoku skupiny A. Aktívne sa využíva aj inštrumentálna diagnostika artróz a artróz. Zahŕňa ultrazvukové vyšetrenia, ako aj rádiografiu. Ako pomocné opatrenie možno použiť počítačovú tomografiu. To vám umožní získať vysokokvalitné obrázky a vidieť léziu. Dnes je obzvlášť populárny postup artroskopie. Táto technológia vám umožňuje podrobnejšie študovať kĺb. Röntgenové vyšetrenie je obzvlášť informatívne. Umožňuje vám získať „obraz" o tom, čo sa deje v dodatočných projekciách.
Diagnóza artrózy je mierne odlišná, vykonáva sa v niekoľkých fázach. V prvej fáze sa pozorujú pohyby v kĺbe, presnejšie ich obmedzenia. Stačí požiadať osobu, aby urobila niekoľko pohybov. Miesto lézie má výraznú nerovnosť a na kĺbe sú osifikované oblasti. V druhej fáze je kĺb obmedzený v pohybe. Ak zmeníte jeho polohu, môžete počuť charakteristické chrumkanie. Svaly v blízkosti postihnutého kĺbu sú čiastočne atrofované. Počas röntgenového vyšetrenia sa pozoruje prítomnosť kostných výrastkov. V tretej fáze si môžete všimnúť výraznú deformáciu kĺbu.
Existujú aj ďalšie výskumné metódy. Patria sem: krvný test, analýza synoviálnej tekutiny. Pri štúdiu krvi sa osobitná pozornosť venuje indikátoru ESR. Často sa vykonáva histologické vyšetrenie synovie.
Aký je rozdiel medzi artritídou a artrózou?
Artróza je teda chronické poškodenie kĺbov v dôsledku zápalového procesu. Vyznačuje sa ich postupnou deformáciou. Príčinou ochorenia môže byť poškodenie chrupavkového tkaniva kĺbových povrchov. Artritída sa prejavuje vo forme silnej bolesti v kĺbe, v niektorých prípadoch sa jeho pohyblivosť prudko znižuje. Najčastejšie sa proces vyskytuje u ľudí starších ako 45 rokov, ale vyskytujú sa aj skoršie prípady. Väčšinou postihuje ženy a ľudí, ktorí majú vrodené chyby kostí a kĺbov. Touto chorobou trpí takmer 15 % obyvateľov sveta. Existuje však aj iný typ ochorenia, ktorý sa nazýva artritída. Skúsený odborník dokáže určiť rozdiel medzi artritídou a artrózou.
Artritída je teda celá skupina ochorení kĺbov. Ide o zápalový proces, ktorý sa vyvíja v kĺbe. Môže sa objaviť na pozadí zranenia, infekcie alebo môže mať dystrofický pôvod. Je charakterizovaná bolesťou v kĺbe, ako aj opuchom postihnutej oblasti. Ide o nebezpečný jav, pretože môže viesť k rozvoju zápalového procesu v tele. Srdce, obličky a pečeň môžu byť negatívne ovplyvnené. Najčastejšie choroba postupuje u ľudí mladších ako 40 rokov.
Hlavné rozdiely medzi týmito chorobami možno určiť podľa ich symptómov. Silná bolesť s artrózou sa teda objavuje vo chvíľach veľkého zaťaženia alebo pri pohybe. Spočiatku bolesť nie je veľmi silná, ale ako sa situácia zhoršuje, syndróm bolesti sa stáva výrazným. Pri artritíde môže byť bolesť nepríjemná pri chôdzi aj v pokoji. Artróza je charakterizovaná prítomnosťou chrumkavého zvuku a kĺb je neaktívny. V priebehu času sa môže vyvinúť deformácia. Artritída tiež vedie k deformácii, ale tento proces je sprevádzaný opuchom a začervenaním. Keď cítite chorý kĺb, dochádza k ostrej bolesti. Osteoartróza najčastejšie postihuje kolenné a bedrové kĺby. Tuhosť v kĺboch, najmä ráno, a opuchy prstov sú spôsobené artritídou. Ak ide o infekčnú formu ochorenia, potom sa vyznačuje slabosťou, potením a bolesťou v celom tele.
Liečba artritídy a artrózy
Liečebné stratégie pre tieto procesy sú trochu odlišné. Artritída sa často nazýva choroba mladých ľudí. Dnes je známych niekoľko odrôd choroby. Ide o reaktívne, reumatoidné, psoriatické a dnavé formy. V tomto prípade je zápal kĺbov len začiatkom vážneho procesu. Liečbu artritídy a artrózy by mal vykonávať skúsený odborník na základe stavu osoby.
Prvým krokom je obmedzenie záťaže vašich kĺbov. Na odstránenie artritídy sa široko používajú protizápalové lieky. Osobitná úloha sa venuje hormonálnym liekom. Môžu to byť masti a injekcie. Okrem toho sa praktizuje fyzikálna terapia, diéta a fyzioterapia. Artróza sa dá odstrániť aj liekmi. Práca s každým pacientom je šperkársky proces. Pretože každá situácia má svoje vlastné nuansy, ktoré je potrebné kompetentne odstrániť pomocou všetkých dostupných metód. Podrobnejšie informácie o liečbe budú uvedené nižšie.
Lieky na artritídu a artrózu
Lieky na tieto ochorenia by mali pôsobiť výlučne pozitívne. Osobitná pozornosť sa venuje liekom, ktoré môžu odstrániť bolesť, opuch a odstrániť zápalový proces. Na tieto účely sa široko používajú masti, injekcie, čapíky a dokonca aj protizápalové homeopatické lieky. Existujú určité lieky na artritídu a artrózu, ktoré sa používajú najčastejšie.
Liečba artritídy
Len rýchla a kvalitná liečba pomôže predchádzať zmenám v kĺbe. Aby ste sa vyhli možnému postihnutiu, mali by ste sa poradiť s lekárom pri najmenšom nepohodlie v kĺbe. Včasná diagnóza vám umožní identifikovať ochorenie v prvej fáze a zabrániť jej zhoršeniu. Na liečbu artritídy sa používajú lieky a terapiu dopĺňajú terapeutické cvičenia.
Antibiotiká sú široko používané. Je obzvlášť dôležité ich používať pri infekčnej forme ochorenia. Dobre zvolený kurz problém rýchlo vyrieši. Protizápalová liečba sa tiež aktívne používa. Je dôležité zmierniť zápal z kĺbu a znížiť bolesť. V tomto prípade prídu na záchranu gély a masti. Vlnené ponožky alebo palčiaky vyrobené z prírodnej ovčej alebo psej srsti umocnia efekt.
Počas obdobia remisie lekár predpisuje špeciálnu gymnastiku. Cvičenie sa musí vykonávať v ľahu alebo v bazéne. Pomôžu znížiť bolesť a odstrániť nepohodlie. Dôležitú úlohu zohráva terapeutická strava. Je potrebné nasýtiť telo antioxidantmi a vitamínom E. Tradičné metódy by sa nemali ignorovať. Podrobnejšie informácie budú uvedené nižšie.
Liečba artrózy
Artrózu možno eliminovať niekoľkými spôsobmi. Nemedikamentózna liečba, lieky, tradičná medicína a chirurgia sú široko používané. Správna diagnóza vám umožní predpísať kvalitnú liečbu artrózy. Eliminácia ochorenia musí byť komplexná a dlhodobá. Na tento účel sa pre každého pacienta vyberie individuálna schéma.
Nemedikamentózna liečba. V počiatočnom štádiu je celkom možné zvládnuť bez pomoci liekov. Je dôležité jesť správne. Nadmerná hmotnosť vytvára iba dodatočný tlak na kĺby. Je potrebné viesť zdravý životný štýl a nepreťažovať postihnutý kĺb. Harmonogram práce a odpočinku treba bezpodmienečne dodržiavať. Ak máte nadváhu, odporúča sa ju znížiť. Normalizácia metabolizmu vráti vašu váhu do normálu a zníži záťaž vašich kĺbov. Fyzikálna terapia a fyzioterapeutické metódy sú široko používané. To všetko je založené na vykonávaní určitých cvičení. Veľmi pomáha aj masáž.
Lieky. Táto metóda vedie k odstráneniu choroby. Výber liekov na odstránenie artrózy nie je taký široký. Celkovo existujú dve veľké skupiny liekov. Ide o symptomatické lieky, ktoré môžu zmierniť bolesť a zápal. Pri ich používaní v krátkom čase zmiznú nepríjemné príznaky. Medzi tieto produkty patria masti a tablety. Používajte ich 2 týždne. Chondroprotektory sú tiež široko používané. Podrobné informácie o konkrétnych liekoch budú uvedené nižšie.
Nezaostávaetnoveda. Existuje veľa dobrých receptov, ktoré zmiernia opuch a bolesť. Nakoniec sa používa aj chirurgický zákrok. Táto technika sa používa iba v prípadoch, keď lieková terapia nepriniesla žiadny účinok. Používa sa artroskopia, artrodéza a artroplastika. Artroskopia je nízkotraumatická liečebná metóda. Umožňuje vám urobiť malé rezy a vykonať operáciu, pričom posúdi stav postihnutej chrupavky. Artrodéza je metóda, ktorá umožňuje vytvoriť nehybnosť kĺbových povrchov. Táto technika uľaví od bolesti. Artroplastika je náhrada kĺbovej chrupavky medzikusom vyrobeným z vlastného tkaniva. To zmierni stav obete a obnoví rozsah pohybu.
Protizápalové homeopatiká na artritídu a artrózu
Homeopatia bola vždy široko používaná. Jej špajza je plná rôznych liekov. Zápalové procesy vyvíjajúce sa v kĺboch teraz nie je ťažké odstrániť. Existuje veľa liekov, ktoré môžu znížiť bolesť a odstrániť zápal. Pri artritíde a artróze sa široko používajú protizápalové homeopatiká.
Gély na artritídu a artrózu
Pri komplexnej terapii sa často používajú špeciálne gély a masti. Znížia bolesť a odstránia opuchy. Často jeden liek nestačí. Preto sú špeciálne gély široko používané ako pomôcky na zmiernenie bolesti pri artritíde a artróze.
Čapíky na artritídu a artrózu
Čapíky na liečbu týchto ochorení sa neberú tak často. Hlavnou výhodou ich použitia je rýchlosť pôsobenia. To sa dosahuje vďaka spôsobu podávania. Navyše rektálne použitie prakticky nie je nebezpečné, vedľajšie účinky sa nevyskytujú tak často. Čapíky na artritídu a artrózu si môžete vybrať v nemocnici, nemali by ste si vyberať sami.
Injekcie na artrózu a artritídu
Injekcie môžu znížiť bolesť a úplne ju odstrániť v priebehu niekoľkých minút. Používajú sa pomerne často, ale hlavne v prípadoch, keď sa situácia skomplikuje.
Tradičné metódy liečby artritídy a artrózy
Tradičná medicína bola vždy známa veľkým množstvom užitočných receptov. V jej špajzi nájdete liek na každú príležitosť. Liečba artritídy a artrózy pomocou tradičných metód vám umožní vyhnúť sa nežiaducim reakciám tela.
- Cowberry. Stačí jednoducho pripraviť odvar z listov rastliny. Musíte si vziať pár polievkových lyžíc surovín a naliať ich 200 ml vriacej vody. Potom sa všetko položí na sporák a uvarí sa. Výsledný produkt sa musí správne použiť. Na pohár vriacej vody by ste mali zriediť 20 gramov suroviny.
- Breza, žihľava a fialka. Z každej zložky musíte vziať 2, 5 lyžice. Potrebné sú samotné listy. Všetky zložky sa zmiešajú a nalejú sa pohárom vriacej vody. Potom sa výrobok zapáli a uvarí. Liečivo sa užíva pol pohára až 4 krát denne.
- Čierna ríbezľa. Na prípravu vezmite päť gramov ríbezlí priamo z ich listov. Zalejú sa pohárom vriacej vody a umiestnia sa do vodného kúpeľa na 20 minút. Tento liek pomôže vyrovnať sa s artritídou a artrózou, ak ho budete užívať polievkovú lyžicu 3-krát denne.
- Brezové puky. Hlavná zložka v množstve 5 gramov sa naleje do pohára vriacej vody. Potom sa všetko umiestni do ohňa a varí sa asi 15 minút. Výsledný produkt sa musí hodinu vylúhovať a potom odobrať štvrtinu skla naraz. Frekvencia použitia by nemala presiahnuť 4-krát.
- Koreň lopúcha. Musíte si vziať korene lopúcha a nakrájať ich. Potom ho vložte do pohára a naplňte vodkou. Alkohol by mal pokrývať hornú časť lopúcha o 3 cm. V tomto stave sa liek podáva infúziou počas 3 týždňov, potom sa rozotrie na boľavé miesta. Prípravok môžete užívať vnútorne 30 minút pred jedlom, maximálne 3x denne.
Odporúčania WHO na liečbu artrózy a artritídy
Liečba artritídy a artrózy musí začať implementáciou osobitných pravidiel. Prvým krokom je stanovenie poriadku života a výživy. Odporúča sa začať s úpravou príjmu potravy. Je vhodné riediť stravu zeleninou a rastlinnou potravou. Mäsové jedlá by sa mali obmedziť. Slané jedlo by malo ustúpiť do pozadia, jeho zvýšený obsah v tele môže viesť k ukladaniu soli v kĺboch, čo je neprípustné. Liečba artrózy a artritídy sa má vykonávať podľa odporúčaní WHO. Jedlo by teda nemalo prispievať k priberaniu. Ak má človek nadváhu, oplatí sa schudnúť. Treba sa tiež vyhnúť konzumácii alkoholu.
Je nevyhnutné cvičiť a cvičiť ráno. Hodiny plávania sú perfektné. Stojí za to venovať pozornosť liečivým kúpeľom, ktoré majú protizápalový charakter. Môžete k nim pridať eukalyptus, ľubovník bodkovaný, santalový olej. Ráno si môžete umyť tvár octom vyrobeným z ovocia. Tento postup sa musí vykonať správne. Umývať by ste sa mali iba v smere srdca.
Diéta pre artritídu a artrózu
Pri týchto chorobách prosa je potrebné dodržiavať určitú diétu. Dôležitým bodom je, že strava musí byť nízkokalorická. Neexistuje jediná diéta, ktorá by pomohla vyrovnať sa s chorobou. Koniec koncov, existuje pomerne veľa dôvodov, ktoré prispievajú k jeho rozvoju. Preto vznikli zoznamy zakázaných a povolených potravín. Takto si môžete sami vytvoriť diétu pre artritídu a artrózu.
Mastné ryby majú priaznivý účinok. Obsahuje základné živiny ako vápnik, fosfor a vitamíny D, A, E. Pomáhajú posilňovať kostné tkanivo a tiež regulujú vstrebávanie všetkých potrebných mikroelementov. Orechy a oleje pomáhajú nasýtiť telo vitamínom E. Kurkuma a zázvor majú priaznivý účinok. Tieto koreniny je možné pridať do akéhokoľvek jedla. Strava by mala byť bohatá na rastlinné potraviny. Priaznivo pôsobí pri chronickom poškodení kĺbov. Broskyne, kiwi a pomaranče sú dokonalé. Medzi zeleninou by ste sa mali bližšie pozrieť na cibuľu a kapustu. Vitamín C, ktorý je ich súčasťou, aktívne pôsobí pri syntéze kolagénových a elastínových vlákien. Tie zase tvoria základ chrupavky.
Produkty z čeľade nočných môžu situáciu zhoršiť. Patria sem zemiaky a paradajky. Je vhodné vyhnúť sa konzumácii tejto zeleniny. Negatívne pôsobí pečivo a tučné mliečne výrobky. Vo všeobecnosti je potrebné sledovať stav vlastného tela. Stojí za to zaradiť jeden produkt do vašej stravy každý týždeň a sledovať, akú reakciu dostanete. Ak neexistujú žiadne negatívne dôsledky, môže sa použiť. Týmto spôsobom si môžete vytvoriť diétu sami.
Cvičenie na artritídu a artrózu
Povinným pravidlom pre artritídu a artrózu je vykonávanie jednoduchých cvičení. To udrží svaly a väzy v elastickom stave. Cvičenia by ste mali začať so súhlasom lekára. Situácie sú rôzne, takže lekár rozhodne, aké cvičenia robiť pri artritíde a artróze.
- Cvičenie č. 1. Musíte sedieť na vysokej stoličke alebo lavici. Potom musíte začať kývať nohami jeden po druhom. Toto cvičenie vám umožní cítiť mierne napätie vo vašich svaloch.
- Cvičenie č. 2. Mali by ste zostať v rovnakej polohe. Až teraz budete musieť zdvihnúť nohy striedavo rovnobežne s podlahou a držať ich v tejto polohe nie dlhšie ako 5 sekúnd. Musí sa opakovať 10-15 krát, pričom nohy sa neustále striedajú.
- Cvičenie č. 3. Musíte ležať na chrbte a natiahnuť nohy. Potom sa jedna noha ohne v kolene a potom v bedrovom kĺbe. Ďalej ho musíte chytiť rukami a pritlačiť k telu a potom ho spustiť posuvným pohybom do pôvodnej polohy. Podobná manipulácia sa vykonáva s druhou nohou.
- Cvičenie č. 4. V ľahu na chrbte musíte zdvihnúť každú nohu nad podlahu vo výške 30 cm. V tejto polohe sa musí držať 5 sekúnd. Potom sa noha spustí na podlahu a rovnaká akcia sa vykoná s druhou nohou.
- Cvičenie č. 5. Mali by ste si ľahnúť na brucho a začať pomaly ohýbať kolená, jedno po druhom. V tomto prípade by mala byť päta čo najbližšie k zadku.
- Cvičenie č. 6. Východisková poloha - ľah. Mali by ste ohnúť nohu v kolene a pomaly zdvihnúť druhú nohu z podlahy, ako keby ste sa snažili pritiahnuť palec k sebe. V tejto polohe musíte zostať 10 sekúnd. Potom zopakujte manipuláciu na druhej nohe.
- Cvičenie č. 7. Keď sedíte na podlahe, mali by ste jednoducho predkloniť trup. V tomto prípade by ste sa mali pokúsiť zovrieť nohy rukami. Stačí urobiť nie viac ako 15 sklonov.
- Cvičenie č. 8. Keď sedíte na podlahe, musíte si ohnúť kolená. A zároveň okolo nich oviňte ruky. Noha by mala byť napnutá a snažiť sa uniknúť z rúk. V tejto polohe musíte zostať 10 sekúnd. Pre každú nohu sa akcia opakuje 10-krát. Treba poznamenať, že iba fyzioterapeut môže predpisovať cvičenia v závislosti od charakteristík ochorenia.